Karbonatlı Su İçmek Zayıflatır mı?

Karbonat mutfağımızın en değerli besinidir. Birçok şeyde rahatlıkla kullanılan karbonat kilo vermede de çok rahat kullanılır. Zayıflamak isteyenlerin ilk durağı karbonatlı su olduğu için sıklıkla kullanılmaktadır. Karbonatlı su içerek zayıflamanın da bazı kuralları vardır. Karbonat alkali içerdiğinden dolayı metabolizmayı çok hızlı çalıştırır. Bundan dolayı düzenli tüketildiğinde sağlıklı kilo verilebilir. Karbonatlı su içmek zayıflatır mı?

Karbonat Zayıflatır

Genellikle pasta ve böreklerde sıklıkla kullanılan, hatta temizlik maddesi olarak da var olan karbonat belirli bir miktarda tüketildiğinde yağları yakma özelliği bulunur. Sağlıklı kilo vermek için zayıflama yöntemlerinin yanına karbonatlı suyu da ekleyebilirsiniz. Vücut direncini de arttırdığı için birçok kişi tarafından kullanılır. Karbonatlı su sayesinde fazla ve istenmeyen kilolardan kurtulabilirsiniz.

Zayıflarken Karbonatlı Su için

İçeriği bakımından karbonatlı su alkaliye sahiptir. Alkali hastalıklardan kouyan faydalı bir elementtir. Bireyler karbonatı direnç arttırmak için tüketse de asıl amaç zayıflama olarak bilinir. Günde en fazla 4 litre içmek yeterli olacaktır. Aç karınıza içilen karbonatlı su vücuda daha çok yarar sağlayacağından dolayı bu zaman dilimine çok dikkat edilmelidir.

Nasıl Yapılır?

Karbonatlı su yapımında içme suyuna ve karbonata ihtiyaç duyulur. En az 4 litre suya 2 tatlı kaşığı karbonat ekleyip karıştırın. Gün içerisinde bardaklara bölerek tüketebilirsiniz. PH değeri yüksek olan bu su zayıflamak için yaygın olarak kullanılır.

İlginizi Çekebilir

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir

Diyet Hocası

Zeytinyağının Diyet için Faydaları

Diyet Hocası

Zayıflamak İsterken Kilo Almak

Diyet Hocası

''Bir Yorum Bırakın''