Kalça Kaldırma Hareketi

Karnı ve Bacakları Forma Sokan Egzersiz hareketleri ile ince bir bele ve güzel görünümlü bacaklara kavuşabilirsiniz. Kalça Kaldırma Hareketi Kalçalarınızı sıkılaştırmak ve kalçanızdaki fazla yağdan kurtulmak