Karnı ve Bacakları Forma Sokan EgzersizDiyet Hocası7 Ekim 2018 7 Ekim 201802892Karnı ve Bacakları Forma Sokan Egzersiz hareketleri ile ince bir bele ve güzel görünümlü bacaklara kavuşabilirsiniz. Kalça Kaldırma Hareketi Kalçalarınızı sıkılaştırmak ve kalçanızdaki fazla yağdan kurtulmak