Canan Karatayın Diyeti Zor mudur

Canan Karatayın Diyeti Zor mudur

Canan Karatayın Diyeti Zor mudur – Son zamanlarda adından sıkça bahsettiren Canan Karatay, kalp ve iç hastalıkları profesörüdür. Özellikle sağlık ve diyetetik alanda sıkça fikirlerinden bahsetmekte ve ün kazanmaya devam etmektedir. Ancak bazı kişilerin kafasında, Canan Karatay’ın Diyeti Zor mudur? şeklinde bir soru oluşmaktadır. Bu sorunun cevabı ise kişiden kişiye göre değişmektedir.

Canan Karatayın Diyeti Zor mudur

Karatay Diyeti

Karatay diyeti, bazı kişiler için oldukça işe yarayan bir diyet olsa da bazıları için oldukça zorlayıcıdır. Bunun sebebi, hem bünyesel hem de yaşam tarzı olarak farklılık gösterir. Örneğin, özellikle işlenmiş hazır gıdalarla beslenen birisi için bu diyet zor olabilir çünkü kişinin bünyesi sağlıklı besinler tüketirken tokluk hissine çok zor ulaşır. Bu durum da kişiyi oldukça zorlayabilir. Fakat her diyet gibi Karatay diyeti de belirli zorluklar taşır, bu süreçte kişinin sabırlı olmasında ve ısrarcı olmamasında fayda vardır. Bu diyetin kişi için en önemli katkılarından birisi, sanılan bir diyet programına göre oldukça doyurucu ve son derece sağlıklı gıdalardan oluşmasıdır. Öncelikle kişinin bu diyet süreci boyunca ekmek ve şeker tüketmesi kesinlikle yasaktır. Özellikle şeker içeren hiçbir gıda ve hiçbir tatlı kişi tarafından tüketilmemelidir. Karatay diyetinin diğer bir özelliği ise, mutlaka kahvaltı öğününün olmasıdır. Kişi diyet süreci boyunca her gün mutlaka kahvaltısını atlatmadan yapmalı ve protein oranı yüksek besinler ile beslenmesi gerekmektedir.

İlginizi Çekebilir

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir

Diyet Hocası

Zeytinyağının Diyet için Faydaları

Diyet Hocası

Zayıflama Konusunda Yardımcı Besinler Nelerdir

Diyet Hocası

''Bir Yorum Bırakın''